All posts tagged "salud"
Bienestar
Piernas y glúteos en forma en casa: cinco ejercicios sencillos con barras y mancuernas
12 noviembre, 2020Las piernas y los glúteos son músculos muy importantes, y por ello es fundamental darles el...
-
Bienestar
Piernas y glúteos en forma en casa: cinco ejercicios sencillos con barras y mancuernas
12 noviembre, 2020Las piernas y los glúteos son músculos muy importantes, y por ello es fundamental darles el...
-
Bienestar
Piernas y glúteos en forma en casa: cinco ejercicios sencillos con barras y mancuernas
12 noviembre, 2020Las piernas y los glúteos son músculos muy importantes, y por ello es fundamental darles el...
-
Bienestar
Todo sobre el brócoli: propiedades, beneficios y su uso en la cocina
12 noviembre, 2020Es un alimento muy popular y con fama de sano, pero igualmente poco aceptado, por eso,...
-
Bienestar
El Garmin Fénix 6X pro se encuentra a precios mínimos históricos en Amazon:el reloj deportivo estrella de la marca por menos de 600 euros
12 noviembre, 2020Garmin sacaba el año pasado el Garmin Fénix 6X y el 6X Pro y en seguida...
-
Bienestar
Ejercicio en casa: una rutina en 30 minutos con solo un par de mancuernas
12 noviembre, 2020En Vitónica os hemos mostrado muchas veces cómo se puede entrenar perfectamente en casa con el...
-
Bienestar
Batch cooking: los beneficios de cocinar un día para tener platos listos toda la semana
11 noviembre, 2020Vivimos a un ritmo acelerado y por ello, cada vez dedicamos menos tiempo a cocinar, algo...
-
Bienestar
Un circuito para entrenar tus glúteos en casa con mini bands
11 noviembre, 2020Las mini bands, mini bandas elásticas o power bands son uno de los accesorios de entrenamiento...
-
Bienestar
Los cinco ejercicios más completos que puedes realizar en un entrenamiento de CrossFit
11 noviembre, 2020El CrossFit es un deporte sumamente completo y variado que involucra la totalidad del cuerpo para...
-
Bienestar
Panecillos de avena y harina de garbanzo sin horno: receta saludable baja en hidratos
11 noviembre, 2020Esta receta de panecillos rápidos de avena y harina de garbanzos, que no necesitan horno, quizá...
